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心肺

  • 这个指标到位了,不管胖瘦都能更长寿!记住这3个改善方法

    2025-04-04 10:13:00

    人的体型与健康息息相关,肥胖者常常致力于减肥,而瘦弱者则可能担忧自身的免疫力。但是,健康真的仅仅取决于胖瘦吗?实际上并非如此!有一个至关重要的健康指标,只要它保持在理想状态,无论体型如何,都可能更长寿。这个指标到位了,不管胖瘦都能更长寿!2024年《英国运动医学杂志》发表的一项研究揭示,单纯依靠BM

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