离婚后支付抚养费的方式和数额通常由双方协商确定，如果协商不成，则由法院根据相关法律规定进行判决。以下是支付抚养费的一些关键点：
协商方式
离婚双方可以根据子女的实际需要、父母的负担能力及当地生活水平，通过协商确定抚养费的数额、支付方式及期限，并写入离婚协议中。
诉讼方式
若双方无法通过协商达成一致，可以向法院提起诉讼，由法院根据子女的实际需要、父母的负担能力及当地生活水平判决抚养费的支付标准。
支付标准
有固定收入者：抚养费一般按月总收入的20%-30%支付。若需同时负担两个以上子女，比例可适当提高，但一般不超过月总收入的50%。
无固定收入者：抚养费数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
特殊情况：在子女残疾、患病或上学等需要额外支出的情况下，可适当增加抚养费。若父母一方经济能力下降，可申请减少抚养费。
支付方式
抚养费可以定期支付，如按月、季或年支付。
也可以一次性支付，通常以子女年满18周岁为底线，计算总额后一次性给付。
在特殊情况下，如支付方无经济收入或下落不明，可以用其财物折抵抚养费。
协议内容
抚养费协议通常包含双方当事人的基本信息、抚养权归属、探视规定、抚养费数额、支付方式及时间等内容。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条明确规定，离婚后子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
建议
提前规划：离婚双方应提前规划好抚养费的支付问题，确保子女的生活和教育需求得到保障。
充分沟通：尽量通过协商达成一致，避免诉讼带来的时间和经济成本。
法律咨询：在协商或诉讼过程中，可以寻求专业律师的帮助，确保自身权益和子女权益得到最大程度的保障。
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