离婚后想念孩子是一种常见的情感反应，以下是一些建议帮助你应对这种情感：
建立稳定的沟通渠道
与前配偶保持良好沟通，确保孩子能感受到双方的爱。
通过电话、短信、视频等方式与孩子保持联系。
制定合理的探视计划
与前配偶协商制定一个稳定的探视计划，让孩子能定期与你相聚。
寻求专业帮助
如果思念之情难以控制，考虑咨询心理专家或参加离婚支持小组。
培养个人兴趣爱好
通过参与各种活动，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
相信时间的疗愈力
随着时间的推移，思念之情可能会逐渐减轻。
法律途径
根据《民法典》第一千零八十六条，离婚后不直接抚养子女的父母有探望子女的权利。
如果遇到探望权纠纷，可以通过法律途径解决。
关注孩子的身心健康
确保孩子的生活质量不受影响，并在必要时寻求专业帮助。
保持情感连接
通过共同的活动和经历，维持与孩子的情感连接。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此可能需要尝试不同的方法来找到最适合你的解决方案。
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