2025年11月11日，广州晴空万里，阳光为赛艇赛道镀上金辉。32岁的张敏身处山东队女子八人艇中，目光坚毅，与队友们动作整齐划一，每一次划桨都凝聚着力量，激起的水花在阳光下晶莹闪烁。
随着赛艇率先冲过终点线，4分33秒25的成绩点燃全场激情，观众的欢呼声响彻赛场。张敏振臂高呼，多年付出在此刻化为喜悦与自豪——这枚金牌不仅为山东队添彩，更让她成为全运会赛艇史上首位“五届八金”得主，铸就不朽传奇。
从14岁新星到全运奇迹
2006年的秋天，现任济南市体校校长孙茂盛为组建皮划艇队和赛艇队进行全省选材，旨在为山东乃至国家储备赛艇人才。在众多苗子中，14岁的张敏格外亮眼：1米8的身高搭配完美身材比例，修长笔直的双腿与有力的臂膀，让经验丰富的孙茂盛一眼认定她的顶尖运动员潜质。面对孙茂盛的邀请，从未接触过赛艇的张敏满怀好奇与向往，坚定地回应：“我想划船，我愿意留下！”这句简短的话语，拉开了她赛艇生涯的序幕。
加入济南赛艇队后，训练强度远超张敏想象。每日清晨，当其他人还在酣睡，她已开启高强度体能训练，跑步、俯卧撑、仰卧起坐轮番上阵，身体承受着巨大压力。仅仅三个月，张敏便展现出惊人天赋，体能测试成绩超越老队员，名列前茅。孙茂盛见状，将她推荐至省队。
初入省队的张敏一度不适应，被退回市队，却并未气馁，她针对性强化训练短板，一个多月后重返省队二队，不到半年便站稳脚跟，一年后成功跻身省队一线队，在吴俐知教练指导下备战全运会。
2009年10月，16岁的张敏迎来首届全运会。赛场之上，她与队友默契配合，凭借精湛技术与顽强拼搏，一举夺得女子四人单桨、八人单桨两枚金牌。赛艇运动向来需要四到六年沉淀，张敏仅用两年十个月，便完成从零基础新手到全运会冠军的华丽转身，打破了赛艇成才的“铁律”。
东京湾的逆袭：从四人艇到八人艇的突破
2021年东京奥运会，张敏迎来职业生涯的特殊挑战。原本在四人项目表现出色的她临危受命，转战八人艇项目，这意味着她需在三个月内与新队友磨合，适应全新的团队协作模式与比赛节奏。八人艇对团队默契要求极高，加之欧美强队长期主导赛艇领域，拥有丰富经验与先进训练方法，中国赛艇队面临巨大压力。备战期间，张敏与队友们从清晨训练至日暮，高强度训练从未间断，不断调整战术、磨合配合。
比赛当日，东京湾波光粼粼，赛场气氛却紧张窒息。发令枪响后，各国赛艇疾驰而出，中国队起航不顺，500米和1000米处均排名第五。但张敏与队友们沉着应对，后半程全力冲刺，1500米处攀升至第三。观众的呐喊助威为她们注入动力，最终以6分01秒21的成绩夺铜，追平中国该项目奥运最佳战绩。赛后张敏坦言，赛前全队压力巨大，她曾在朋友圈发文“你不是一个人在战斗”，以此凝聚团队力量，共克难关。
全运赛场的统治：五届征程铸就八金传奇
在全运会赛场上，张敏如同一位无敌的王者，展现出强大的统治力。从2009年到2025年，她连续五届全运会从未空手而归，每一届都能斩获金牌，成为全运会赛艇史上的传奇人物。
2009年，年仅16岁的张敏在第十一届全运会上夺得女子四人单桨、八人单桨两枚金牌。2013年第十二届全运会，张敏凭借着出色的发挥，再次独揽两金。2017年，第十三届全运会的赛场上，张敏再次获得优异的成绩。2021 年，第十四届全运会张敏再次夺得两枚金牌，她的全运金牌总数已经来到了七枚，成为全运赛艇赛场上的一颗璀璨明星。
2025 年，第十五届全运会在广州举行。32岁的张敏再次站在全运赛艇的赛场上，岁月并没有消磨她的斗志，反而让她更加成熟和坚定。在女子八人单桨有舵手项目中，她与队友们团结协作，凭借着出色的战术和强大的实力，再次成功夺冠。这枚金牌让她的全运金牌总数达到了八枚，创造了全运会赛艇史上的新纪录。
作为队中为数不多的 “30+”老将，张敏深知自己的责任重大，她不仅在赛场上奋力拼搏，为团队赢得荣誉，还将自己多年积累的技术细节和大赛经验毫无保留地传授给年轻队员。
如今，张敏已经成为山东赛艇队的精神支柱，她的故事激励着一代又一代的赛艇运动员为了梦想而努力拼搏。
母亲与老将的双重战役
成为母亲后，张敏的赛艇生涯迎来新的挑战。孩子10个月大时，她毅然决定复出。产后的关节疼痛频发，每一次划桨都伴随钻心疼痛，体能恢复速度大不如前，曾经轻松的训练任务变得异常艰难，但在家人的全力支持下，她勇敢迎接挑战：婆婆主动承担育儿重任，丈夫给予精神慰藉，教练团队则量身定制科学训练计划。为尽快恢复状态，张敏开启苛刻的精准备战：严格执行体能与技术训练计划，合理调控饮食保障营养，每日接受按摩、理疗等康复治疗缓解疼痛。她克服身体与心理的双重压力，凭借坚持不懈的努力，成功重返巅峰状态。
谈及坚持五届全运会的原因，张敏目光坚定：“赛艇早已融入我的生命，成为不可或缺的一部分。有人能参加五届全运会，有人能拿到七枚金牌，但我想创造属于中国赛艇的奇迹，用自己的行动为中国赛艇事业的发展贡献一份力量。”
这份对赛艇的热爱与追求，让张敏在赛场内外都发挥着榜样作用，训练中，她耐心指导年轻队员纠正技术动作，分享比赛经验与心得，鼓励他们挑战自我、突破舒适区；生活中，她的言传身教深深影响着每一位后辈，成为年轻队员心中值得尊敬的导师。
从14岁青涩少女到32岁传奇老将，张敏用十数载光阴在碧波之上书写了热血奋斗史诗，她的每一次挥桨都凝聚着纯粹热爱，每一场比赛都是对自我极限的挑战，每一枚金牌都是坚持与拼搏的见证。
张敏的故事早已超越奖牌本身，成为中国赛艇运动的精神坐标——她是开拓者，以自身经历激励年轻人投身赛艇、无畏前行；她是传承者，倾囊相授经验技术，助力中国赛艇薪火相传。
记者:陈元昊 编辑:李夫杰 摄影:陈元昊 校对:刘恬 综合编辑:李夫杰 美编:邱晓波
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