坐牢出来的人可能会面临以下几方面的影响：
心理变化
学会尊重：通过劳动改造，服刑人员会重新认识自己的行为和价值观，学会尊重他人的权利和感受，产生敬畏之心。
行为规律：在监狱中遵循严格的日程安排和规章制度，这种经历会促使他们在出狱后继续维持一种规律的生活方式。
法律知识
了解法律：很多服刑人员在监狱里通过学习和周围人的经历，了解了一些法律知识，这会使他们在以后的行为中更加谨慎。
劳动技能
技能提升：服刑人员在监狱里可以学习各种劳动技能，如缝纫、做箱包、做衣服、做鞋服等，这些技能在出狱后可能会对他们找工作有所帮助。
证书
证书获取：有些服刑人员在监狱里考取了各种证书，如自考本科、厨师证、电工证等，这些证书在出狱后对他们找工作是非常有帮助的。
物品携带
物品限制：监狱实行“零带入”政策，服刑人员出狱时只能携带判决书、内裤和袜子等物品，有些监狱甚至不允许携带袜子。
家属准备：家属可以在服刑人员释放前准备一些衣服和生活用品，监狱会提供具体的准备清单和接收方式。
社会和生活影响
就业限制：坐牢记录会影响个人的就业，很多工作岗位要求无犯罪记录，有前科的人可能会被排除在这些职位之外。
社会歧视：刑释人员在社会上可能会受到一定程度的歧视，这对他们的精神压力较大，需要社会的关怀和鼓励。
家庭影响：家庭成员也可能因为服刑记录而受到一定的影响，如某些职位要求直系亲属无犯罪记录。
监管限制：服刑人员在出狱后的一段时间内可能需要接受社区矫正等监管措施。
总的来说，坐牢出来的人在心理、行为、知识和技能方面都会有所改变，但同时也面临着就业、社会和家庭等多方面的挑战。他们需要积极面对这些挑战，重新融入社会，成为一个遵纪守法、有用的人。
相关文章：
夜读 | 心宽了，事就顺了04-28
特朗普执政百日，支持率创80年来最低04-28
台20万民众集会怒骂赖清德04-27