首先，我们确实是会因为肝气郁滞，而出现情绪低落的情况，但同时还会有口干口苦，胁肋胀痛等等，病位在肝的典型症状，伴随出现，那你如果确实是肝气不通了，我们就可以参考逍遥丸，柴胡舒肝丸，解郁安神颗粒这些疏肝解郁的药物了。

但影响我们情志的脏腑，不止肝这一个。

我们经常说“心病”，“伤心”，“心里不舒服”等等，其实情绪的问题，和心也有很大的关系。

如果我们的心阴不足了，我们的心神不能安静，就容易出现悲伤，想哭的情绪，同时心里很烦躁，晚上睡不好觉，白天打哈欠也比较多，这种情况，属于医圣张仲景所说的“脏躁”，他为此情况创造的方子，叫做甘麦大枣汤，用到的三味药物分别是甘草，小麦和大枣，来起到养心安神的作用。

那同时呢，心阳不足，也会导致我们情绪失调，出现一些胆小，害怕的情况，老感觉心里有事情，心跳突突突的，晚上做噩梦比较多，很容易吓醒，同时怕冷，手脚冰凉，有时候还会忘事，记忆力不好，这个时候，我们可以参考柏子养心丸来补心安神。

同时，肾阴不足，不能滋养肝脉，也会导致肝阴不足，虚火旺盛，出现烦躁，急躁，爱生气的情况，一般同时伴有腰酸腿软，晚上失眠盗汗的症状，我们可以参考知柏地黄丸来滋阴降火。